Vitamin d kalcium
Vitamin D dannes først og fremst i huden ved hjelp av sollyset. For oss i Norden, der store deler av året er mørkere, kan det være ganske viktig å supplere.
-
Innholdsfortegnelse
Ingredienser: Kalsiumkarbonat, kalsiumlaktat, kalsiumsalter av ortofosforsyre, kapselmateriale: hydroksypropylmetylcellulose, inulin, brennesleekstrakt (Urtica dioica, blader) (EU), folsyre (pteroylglutaminsyre), vit. D3 (kolekalsiferol).
-
Næringstabell
DRI: Prosent av daglig referensinntakNæringsverdi per: 1 kapsel DRI Vitamin D 15 μg 300% Folsyre 40 μg 20% Kalcium 130 mg 16% Ovrige ingredienser: Brennesleekstrakt 10 mg
Oppbevares utilgjengelig for barn. Overstig ikke anbefalt dagsdose.
Skal ikke erstatte et balansert og variert kosthold eller en sunn livsstil.
-
Annet
Anvendelse per dag: 1 kapsel, gjerne sammen med et måltid.
Om
Vitamin D dannes først og fremst i huden ved hjelp av sollyset. For oss i Norden, der store deler av året er mørkere, kan det være ganske viktig å supplere.
I de periodene hvor solen er mer fraværende, kan det oppstå mangel på vitamin D. Vitamin D er også et av få vitaminer hvor Mattilsynet anbefaler kosttilskudd til enkelte grupper. Symptomer på vitamin D-mangel kan inkludere tretthet og/eller depresjon.
Dette sier vitenskapelig forskning: Vitamin D og folsyre bidrar til immunsystemets normale funksjon og normal bloddannelse. Kalsium og Vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon. Kalsium bidrar til å opprettholde normal benstamme og tenner. Vitamin D bidrar til normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor.
Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold men bør kombineres med et allsidig og variert kosthold og en sunn livsstil.